Oder man weist halt durch arbeitsplatz und wohnort nach, dass man mehr als die durchschnittlichen 12km pendeln muss.
Ob das jetzt sinnvoll ist, ist was anderes. Aber pendeln ist ja auch kein Traum, passt schon.
Vor allem gibt das dem System Legitimität
Lol /e/OS
Nette Idee aber man hört ein Festnetz-Telefon durchs ganze Haus? Außer halt wenn man unterwegs ist
Und die App ist super schlecht, hässlich und blockiert die Nutzung auf nicht offiziellen Androids 👀
Wait what, die Deutsche HochLeitung war ne US Firma?
2G abschalten geht auf allen Androids. 3g nur auf GrapheneOS
Medikation erhöht das ausgebrannt sein eher, weil während der Wirkung das Dopaminlevel steigt, und danach dann crasht.
Kommt zu Wortfindungsstörung und Erschöpfung, was schon komisch ist, aber die Erschöpfung ist abends nice und ungewohnt. Aber wenn das für dich ein Problem ist, brauchst du entweder was mit längerer Wirkung, oder du nimmst zu viel und brennst bei der Arbeit aus. Könntest nachlegen, später nehmen oder weniger generell.
Medikation ist gut, wenn sie den ganzen Tag wirkt, und man sie aber auch mal etwas spät nehmen kann. Elvanse wirkt bei mir 14h oder so, was super ist aber selten in meinen Alltag passt. Weil ich zusätzlich ne Eule bin (zikadischer Rhytmus ist länger als 24h, dadurch schlafe ich jeden Tag zu spät ein und schlafe dann zu lang).
Probier dich durch und lass dich nicht von Psychiatern nerven die dir das verbieten wollen. Die Dauer ist super wichtig.
Ich probiere demnächst Ritalin adult, was von der Dauer zwischen Medikinet und Elvanse sein soll.
Medikinet ist okay aber sehr kurz und dadurch ups und downs. Man muss nachlegen, während man noch beim Peak ist, was komisch ist. Ein Timer macht es erträgtlich.
Habe mir zusätzlich eine Xiaomi Smartwatch geholt, die ich datenschutzfreundlich mit Gadgetbridge verwenden kann. Da kann ich solche Alarme einstellen (leider keine Timer) und vor allem auch Herzschlag und Schlaf messen.
Und wenn du ne Dosis bekommst, immer erst die Hälfte nehmen. Ich bin von 30mg Elvanse fast abgekackt, Puls 120 im Sitzen usw. 10-15 waren super.
Und zu Beziehung glaube ich, dass Medis super wichtig sind, damit man nicht so getrieben den nächsten Stimulus jagd, sondern auch mal Zeit und Ruhe findet. Beziehungen werden mit der Zeit halt weniger aufregend, und als ADHSler kann man dann schon vergessen, Dinge mit der anderen Person zu machen.
Kack Titel, Scheiß Tagesschau
Gute Nacht
Noch ein Grund, das scheiß Telefoniesystem abzuschaffen.
Lol, klassischer Wissenschafts-Superberechner
Laufen 50 prozesse R parallel
Oder einfach ein Sprachpaket für Linux Minze? Das ist schon so extrem eingedeutscht, da würde das ein oder andere Flachpaket oder Zwischennetz-Durchsucher auch nix groß ändern.
Tja, man muss schon nachkucken
Gucklich Autokorrektur ist kein Maimai
Stimmt. Ich selber hab keine die Gebührenfrei sind bzw finde es zu kompliziert die zu finden, benutze deswegen immer Supermärkte
Passend zum Thema: Gestern oder Heute ist wohl Lesben-Visibility-Tag oder so.
Auf nem Instagram Post stand “L3sben” in Kombination mit “Visibility”. Weil es sonst vom Algorithmus zensiert werden würde?
Ironisch as fuck.
Hä? Es ging um mehr als die durchschnittlichen 12km, also “musst” du nicht mit dem Fahrrad pendeln